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Wie finde ich heraus, ob ich manipuliert werde?
Die Fähigkeit, einen anderen zu lieben, ohne danach zu fragen, ob man wiedergeliebt wird, ist die reife Liebe des eigenständigen Menschen, der keinen anderen manipuliert und auch selbst nicht manipuliert werden kann und will. - Peter Lauster, Die Liebe. Psychologie eines Phänomens
In dem Zitat des Psychologen und Autors aus dem Selbsthilfebuchs „Die Liebe“ wird einem ganz tief bewusst, woraus wahrhaftige und ehrliche Liebe wirklich besteht. Trotzdem passiert es leider viel zu oft, dass Menschen in dieser Welt unterbewusst manipuliert und zu Zweckbeziehungen gezwungen werden. In diesem Blog erkläre ich dir wie du erkennen kannst, dass du manipuliert wirst und wie es dazu kommt.
Toxisch-Gebundene Mütter
Psychologen aus Holland, England und den USA berichten mithilfe einer Studie, welche Auswirkungen Bindung in der Kindheit auf das Verhalten im späteren Leben haben kann. In der Analyse haben rund 6.000 Kinder teilgenommen mit unterschiedlichen Familienverhältnissen. „Unsichere Bindungen fördern eindeutig spätere Verhaltensauffälligkeiten“, berichtet Studienleiter Pasco Fearon von der University Reading. Hier wird klar wie wichtig eine gewisse Distanz, aber auch die Nähe und Geborgenheit in der Kindererziehung ist.
Was dein Baby wirklich fühlt während der Schwangerschaft
Was genau spürt das heranwachsende Lebewesen in meinem Bauch? Versteht es was ich zu ihm spreche, den Stress, die Freude oder Wut die mich durchströmen? Wann fängt eigentlich ein Baby an zu hören, zu sehen und ebenfalls an zu fühlen? Diese Fragen möchte ich dir heute mit wahrscheinlich unerwarteten Antworten näher bringen.
Geschwister Liebe oder Konkurrenz
Seine Geschwister sucht man sich nicht aus. Man wird als Erstgeborener, als Zweitgeborene, als Sandwich-Kind oder als Nesthäkchen geboren und muss seinen Platz in der Familie finden. Wieso unsere Rollen in der Familie schon vorgegeben sind und in welcher wir uns vielleicht sogar selbst befinden, zeige ich dir heute etwas näher. Im Endeffekt ist klar, dass keine Kindheit ohne Dualität und Liebe existiert hat. Wichtig ist, dass am Ende des Tages die Unannehmlichkeiten vergessen werden können und das was zählt die Liebe und Bindung zueinander ist!
Sinnkrise
Im Rahmen einer Studie der Columbia University in New York wurden 2019 in acht Ländern, 14.000 Studierende befragt. Es berichteten 35 Prozent von einer Angststörung, Alkoholabhängigkeit oder Panikattacken, 31 Prozent waren sogar akut erkrankt. Besonders auffällig war, dass eher Frauen dazu neigten, sich den Kopf zu zerbrechen. In einer älteren Studie der Londoner University of Greenwich gaben sogar 86 Prozent der befragten Studierenden an, sie hätten phasenweise unter einer Sinnkrise gelitten. Wir schauen uns die Sinnkrise genauer an und finden heraus, wodurch diese entstehen kann.
Warum es immer allen Recht machen?
„Wie du mir, so ich dir!“ - Altes Testament
Diesem Sprichwort können nicht alle Menschen folgen. Es gibt viele Menschen, die egal was jemand getan hat, es jedem Recht machen wollen. Doch woher kommt dieser Zwang und warum stellen wir uns selbst deshalb zurück? Die Hauptrolle in deinem Leben bist doch nur du selbst. Woher die Verankerung stammt, immer Achtung auf die Wünsche und Bedürfnisse der Anderen zu geben, möchte ich dir zeigen. Wichtig ist zu erkennen, dass wenn du deinen Lebensweg gehst, du es niemals jedem Recht machen kannst. Und warum? Weil dein Weg nur für dich passen kann.
Wie lerne ich meine eigene Wut kennen und mit dieser umzugehen?
Das Bild des kochenden Topfes, der überkocht. Das Sinnbild für die unkontrollierte Wut von uns selbst. Doch wie kannst du lernen mit dieser Wut umzugehen, diese zuzulassen ohne überzukochen? Entscheidend ist hierbei jedes empfundene Gefühl nach außen zu lassen, ohne etwas Anstauen zu lassen, was explodieren kann. Die Wut in uns hat mit einfachen unterbewussten Mechanismen im Körper zu tun, die wir neu verschalten können, um mehr Kontrolle in unser Verhalten und Leben zu bekommen. Ein Leben in dem ein gewaltfreier Umgang mit unseren Liebsten der ganz normale Alltag ist.
Herz und Psyche sind eng verbunden
Die Phantasie erfindet, das Herz entdeckt. - Karl Ferdinand Gutzkow
Wie uns der gefühlvolle Dichter mitteilt, ist es immer ein gemeinsames Spiel zwischen Herz und Psyche. So weit die beiden auch getrennt wirken und weltfremd, so nah sind sie doch verbunden.
Tatsächlich leidet jede der Beiden, sobald es einem schlecht geht. Denn das Herz ist der Motor unserer Selbst und die Psyche unser Gesundheitssystem. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig es ist nicht nur eine Seite aus dem Handbuch Mensch anzuschauen? Lass uns doch das ganze Buch gemeinsam lesen und unseren Körper besser kennenlernen.
Du kannst erst mich und meine Reise verstehen, wenn du in meinen Schuhen gelaufen bist
Aber warum muss man immer verstehen wollen, dass etwas so ist wie es ist? - Paulo Coelho
Viel zu oft im Leben fühlt man sich unverstanden, wird falsch über dich geurteilt oder denkt jemand zu wissen, was du denkst und fühlst. Wie Paulo Coelho schon beschreibt ist es die Krankheit eines jeden Menschen immer alles verstehen zu wollen und zu hinterfragen. Deshalb ist es umso wichtiger, dir zu zeigen wieso du nicht jeden Menschen verstehen kannst ohne mit ihm über seine eigenen Gefühle gesprochen zu haben. Es wird eine interessante Reise auf dich warten.